抑郁症患者的自杀行为，根源是长期被负面情绪与生理痛苦吞噬，陷入无法挣脱的绝望。
疾病会扭曲认知，让患者产生强烈的自我否定，觉得自己毫无价值、是他人负担，进而萌生“活着毫无意义”的念头。同时，抑郁症引发的持续低落、失眠、精力枯竭等症状，会耗尽患者的心理能量，让他们丧失应对生活的勇气，甚至连“活下去”都成为难以承受的煎熬。
孤独感与无助感会进一步加剧危机，患者觉得无人能理解自己的痛苦，也看不到任何希望。这并非“想不开”，而是疾病导致的认知偏差与情绪失控。及时的专业治疗、家人朋友的陪伴与理解，是拉回他们的重要力量，切勿忽视抑郁症患者的求救信号。
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