老人骨质疏松虽进程平缓，却暗藏多重健康风险，严重影响晚年生活质量。
最直接的危害是脆性骨折，骨密度下降使骨骼脆性增加，轻微碰撞、弯腰甚至咳嗽都可能引发骨折，髋部、脊柱、手腕是高发部位。髋部骨折后，老人长期卧床易诱发肺炎、压疮、血栓等并发症，致残率和死亡率较高。
脊柱骨折可能导致身高变矮、驼背，还会压迫神经，引发持续性腰背痛，影响活动能力。长期疼痛和活动受限会让老人减少外出，进而导致肌肉萎缩、免疫力下降，形成“骨折-卧床-健康恶化”的恶性循环。
此外，骨质疏松还会降低老人的生活自理能力，增加家庭照护负担，甚至引发焦虑、抑郁等心理问题，需早预防、早干预。
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