孩子缺锌会影响生长发育和身体机能,症状多集中在食欲、生长、免疫等方面。
最常见的是食欲减退,孩子会出现挑食、偏食,甚至拒食,还可能伴随异食癖,喜欢吃指甲、泥土等非食物。其次是生长发育迟缓,身高、体重增长速度落后于同龄人,骨骼发育也可能受影响。
此外,缺锌会降低免疫力,孩子易反复感冒、口腔溃疡,或出现皮肤问题,如皮肤干燥、湿疹频发、伤口愈合缓慢。部分孩子还会表现为注意力不集中、多动、记忆力差,以及指甲脆弱易断、头发稀疏发黄等。
若发现上述症状,建议及时就医检测锌含量,通过饮食或补充剂科学补锌。
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