隐形眼镜清洗是保障眼部健康的关键，正确操作能避免细菌滋生引发感染，延长镜片使用寿命。
清洗前需洗净双手，避免手上细菌接触镜片。将镜片放入专用护理液中，用食指指腹轻轻揉搓镜片两面各15-20秒，去除表面蛋白沉淀和污渍。
揉搓后用新鲜护理液冲洗镜片，再放入干净的镜盒中，倒入足量新护理液浸泡，浸泡时间不少于4小时，确保彻底杀菌。
需注意，护理液每日更换，镜盒每周用沸水消毒1-2次，定期更换镜盒（建议3个月一次）。禁止用唾液、清水或过期护理液清洗，游泳、洗澡时需取下镜片，避免污染。
正确清洗能减少眼部不适和感染风险，让佩戴更安全舒适。
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