乳腺增生的症状具有明显个体差异，核心表现集中在乳房不适与形态变化，易与月经周期关联。
较常见症状是乳房胀痛，多为周期性疼痛，月经前加重、月经后缓解，疼痛可单侧或双侧，呈胀痛、刺痛或隐痛，部分可放射至腋窝、肩背。
乳房肿块也是典型表现，肿块多为多发性，质地柔软、边界不清，按压可能有轻微痛感，大小会随月经周期变化。少数患者会出现乳头溢液，多为淡黄色或乳白色浆液性溢液，量少且无异味。
部分患者还可能伴随情绪波动、月经不调等情况。若症状轻微可定期观察，若疼痛剧烈或肿块异常，需及时做乳腺超声检查，排除其他病变。
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