网球肘(医学称肱骨外上髁炎)是前臂肌肉过度使用引发的慢性损伤,症状集中在肘关节外侧,核心表现为疼痛、活动受限,尤其与手腕发力相关的动作会加重不适。
首先是肘关节外侧疼痛,这是最核心的症状。疼痛多为隐痛或酸痛,初期仅在用力抓握、拧毛巾、提重物时出现,随病情发展会逐渐加重,甚至休息时也会有痛感,部分人疼痛还会放射到前臂外侧或手腕。
其次是特定动作受限,患者做“拧”“握”类动作时会明显不适。比如拧瓶盖、转动门把手、握球拍击球、扫地或拖地时,肘关节外侧会出现尖锐疼痛,导致动作无法顺利完成,严重时连端水杯、系纽扣等轻微动作都会受影响。
最后是局部压痛明显,按压肘关节外侧的肱骨外上髁(肘部外侧骨性凸起处)时,会有明显压痛点,部分人可能伴随轻微肿胀,但通常无红肿、发热等炎症表现。
若出现上述症状且持续2周以上,建议及时就医,避免长期劳损导致病情迁延。
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