肌腱炎是肌腱因慢性损伤或刺激引发的炎症性疾病，其发病与劳损、外力、体质等多种因素相关。
长期反复劳损是首要原因。日常劳作或运动中，肌腱长期承受重复牵拉、摩擦，比如长时间打字、频繁跑跳、搬重物，会导致肌腱纤维逐渐出现微小撕裂，引发无菌性炎症。
急性外伤或发力不当也不容忽视。突然的剧烈运动、搬抬重物时过度用力，或运动中姿势错误，会让肌腱瞬间承受超出耐受范围的张力，直接诱发急性炎症。
其他因素会增加发病风险。年龄增长使肌腱弹性和修复能力下降，受凉、受潮会导致肌腱血液循环不畅，糖尿病、类风湿关节炎等基础疾病会影响肌腱健康，这些都可能降低肌腱的抗损伤能力，诱发炎症。
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