骨质疏松虽早期症状不明显，但随骨量流失会逐渐影响生活质量，甚至带来健康风险。
最直接的影响是骨骼疼痛，以腰背部酸痛为主，久坐、久站或弯腰后加重，严重时全身骨骼都可能出现隐痛，影响日常活动。骨骼脆性增加后，轻微碰撞或跌倒就易引发骨折，常见部位有脊柱、髋部、手腕，骨折后恢复慢，还可能导致畸形。
脊柱骨折可能引发驼背、身高变矮，压迫神经时还会出现下肢麻木、无力。髋部骨折后很多人需长期卧床，进而诱发压疮、肺部感染等并发症，降低生活自理能力。此外，反复疼痛和活动受限还可能影响情绪，导致焦虑、抑郁等心理问题。
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