射精时睾丸疼痛是需警惕的信号，多与生殖系统健康相关，需及时规避风险、针对性处理。
首先要暂停性生活与手淫，避免持续刺激炎症部位，加重疼痛或引发感染扩散。注意休息，避免剧烈运动、久坐久站，减少睾丸部位的压迫与牵拉，改善局部血液循环。
饮食上需清淡，忌辛辣刺激、酒精类食物，以免加重组织充血水肿。同时观察疼痛伴随症状，如是否有血精、尿频尿急、睾丸肿胀等，为就医诊断提供依据。
切勿自行用药缓解疼痛，若疼痛持续超过1-2周，或反复出现，需及时就医排查前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等病因，避免延误治疗影响生殖健康。
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