寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹的常见类型，简单说就是皮肤接触冷空气、冷水或冷物后，会出现过敏反应，并非普通的“冻得发痒”。
它的典型表现很明确。接触冷源后数分钟内，局部皮肤会出现风团、红斑，伴随瘙痒、刺痛，严重时可能蔓延到全身，甚至出现头晕、心慌等不适，脱离冷源后症状通常会逐渐缓解。
发病原因主要有两方面。一方面与遗传相关，部分人天生对寒冷敏感；另一方面与免疫系统异常有关，身体将寒冷刺激误判为“有害物质”，从而启动过敏反应。
日常预防是关键。要避免突然接触冷物，冬季出门做好全身保暖，洗脸、洗手用温水。若症状频繁发作，需及时就医，通过药物控制过敏反应，减少不适。
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