老年人骨质疏松的发生，是生理退化、营养失衡与生活习惯等多因素共同作用的结果，核心是骨形成减少、骨流失加快。
首先是生理因素，随着年龄增长，老年人肠道吸收钙的能力下降，肾脏对钙的重吸收减少，同时女性绝经后雌激素水平骤降、男性睾酮分泌减少，都会加速骨量流失。其次是营养因素，部分老年人饮食单一，钙、维生素D摄入不足，而这两种营养素是维持骨骼健康的关键，缺乏会直接影响骨代谢。最后是生活习惯因素，老年人户外活动减少，日照不足导致维生素D合成减少，同时肌肉量下降、运动不足，也会因缺乏对骨骼的刺激而加重骨量丢失。
了解这些原因，能更有针对性地做好预防与干预。
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