自恋狂的核心是过度自我中心，其表现常体现在认知、行为和人际关系中，与健康自信有明显区别。
认知上，习惯自我神化。总觉得自己比他人更优秀，夸大自身能力和成就，比如常炫耀过往经历，贬低他人的付出，难以客观看待自己和他人的差距。
行为上，极度渴望关注。说话做事爱抢风头，喜欢成为人群焦点，若得不到他人赞美或重视，会表现出明显的不满，甚至通过夸张言行吸引注意力。
人际关系中，习惯剥削他人。与他人相处时，多考虑自身利益，很少真正关心对方需求，常要求他人迁就自己，一旦对方无法满足其期待，就可能疏远或指责对方。
这类表现若影响到正常生活，建议寻求专业心理引导。
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