黑头本质是堵塞在毛孔里的“油脂栓”，主要由皮脂、老废角质和外界污染物混合，经空气氧化后形成，常见于鼻头、额头等出油多的部位。
首先，皮脂腺分泌旺盛是基础。青春期、熬夜或吃太多高糖高脂食物时，皮脂腺会分泌更多油脂，若油脂无法及时排出，就会堆积在毛孔内。
其次，毛孔堵塞是关键。皮肤代谢产生的老废角质若清洁不及时，会和油脂混合，堵塞毛孔口，形成白色“白头”；白头暴露在空气中，油脂和角质被氧化变黑，就变成了黑头。
此外，清洁不当或过度清洁也会加重。清洁不够会让污垢堆积，过度清洁则会破坏皮肤屏障，刺激皮脂腺分泌更多油脂，形成恶性循环。
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