头发蓬松毛躁多因毛鳞片受损、发丝缺水或护理不当导致，选对方法能让头发更顺滑。
清洁时要选对产品，用含“柔顺因子”或“玻尿酸”的洗发水，搭配同系列护发素，重点涂抹发中至发梢，减少毛鳞片摩擦。洗头后用干发帽轻吸水分，避免用力揉搓，防止毛躁加重。
吹发和造型有技巧，吹发时用圆梳配合低温风，边梳边吹，让发丝更服帖；日常可在发梢抹少量免洗护发精油，手指轻轻抓揉，缓解蓬松感。尽量少用卷发棒、直板夹，若使用需先涂隔热产品，减少高温损伤。
此外，每周做1次深层滋养发膜，给发丝补充营养；梳头用宽齿梳，从发梢慢慢向上梳理，避免拉扯断发。
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