鼻窦炎的发生多与鼻腔通路受阻、感染或身体状态相关，明确诱因有助于针对性应对。
主要致病原因有三类。一是感染因素，感冒、流感等病毒感染会先引发鼻腔炎症，后续若合并细菌感染，炎症易蔓延至鼻窦，导致分泌物堆积引发鼻窦炎。二是鼻腔结构异常，鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大等问题，会堵塞鼻窦开口，使分泌物排出不畅，长期积累诱发炎症。三是环境与生活习惯影响，长期处于粉尘、雾霾等污染环境，或频繁接触过敏原（如花粉、尘螨），会持续刺激鼻黏膜；吸烟、过度疲劳降低免疫力，也会增加患病几率。
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