得了中耳炎后，科学护理与规范治疗结合，能避免病情加重或转为慢性，加速康复。
首先是严格遵医嘱治疗。需按医生要求使用抗生素（如滴耳液、口服药），不可自行停药或增减剂量，即使症状缓解也要完成疗程，防止感染反复；若需鼓膜穿刺等治疗，术后要注意耳部保护，避免提前碰水。
其次是保持耳部清洁干燥。洗澡、洗头时用耳塞或棉球堵住外耳道口，防止污水流入耳道加重感染；不要用棉签、挖耳勺等工具掏耳朵，避免损伤耳道或鼓膜，若耳内分泌物较多，可在医生指导下清理。
最后是规避加重因素。患病期间避免用力擤鼻涕，防止鼻腔分泌物经咽鼓管反流至中耳；远离烟雾、粉尘、噪音环境，减少耳部刺激；饮食上忌辛辣、油腻食物，多吃清淡易消化的食物，同时保证休息，增强身体抵抗力。
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