鼻炎患者若不注意规避禁忌，易刺激鼻腔黏膜，导致鼻塞、流涕等症状反复或加重，日常需重点注意4点。
首先忌接触明确过敏原，如尘螨过敏者不要用毛绒玩具、地毯，花粉季避免长时间户外活动；若对宠物毛发过敏，需避免养宠物，减少过敏原刺激。
其次忌不良生活习惯，不要用手用力挖鼻，以免损伤鼻腔黏膜引发感染；避免频繁用力擤鼻，可按住一侧鼻孔轻轻擤另一侧，防止鼻腔压力过大损伤黏膜。
然后忌刺激饮食与环境，少吃辛辣、生冷、油炸食物，避免烟酒，这些会加重鼻腔黏膜充血；远离油烟、粉尘、香水等刺激性气体，减少鼻腔不适。
最后忌忽视感冒与擅自用药，感冒会诱发或加重鼻炎，需及时治疗；不要自行长期用滴鼻剂，以免产生药物依赖，加重鼻塞。
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