孩子体温调节能力较弱，夏季或高温环境下易中暑，不同阶段表现有差异，家长需重点关注。
早期多为先兆中暑，孩子会出现口渴、头晕、额头出汗增多，精神略显烦躁或疲倦，活动量明显减少，皮肤摸起来温热。若未及时干预，会进展为轻度中暑，此时体温升高至38℃以上，面色潮红或苍白，皮肤干燥发烫，可能伴随恶心、呕吐、哭闹不止，部分孩子会有头晕、乏力加重的情况。
若发展为重度中暑，孩子会出现高热（体温超40℃）、意识模糊、抽搐，甚至昏迷，皮肤可能冰凉、苍白，伴有冷汗，这是危急信号。一旦发现孩子有中暑迹象，需立即转移至阴凉处降温，严重时及时送医，避免危及健康。
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