中耳炎的发作，多是病原体入侵或外界刺激引发的耳部“炎症警报”。最常见的诱因是上呼吸道感染，感冒、鼻炎时，细菌或病毒会顺着咽鼓管（连接鼻腔和中耳的通道）爬进中耳，导致黏膜发炎，尤其儿童咽鼓管短且直，感染更容易找上门。
耳部进水也不容忽视，游泳、洗澡时污水进入耳道，若未及时清理，会为细菌繁殖提供温床，诱发外耳道炎进而蔓延至中耳。此外，不当的掏耳习惯可能损伤耳道皮肤，让病原体有机可乘；婴幼儿躺着喝奶时，乳汁易呛入咽鼓管，也会增加中耳炎风险。
还有过敏反应、鼻窦炎分泌物倒流等，都可能间接刺激中耳，引发炎症。了解这些诱因，才能更好地预防中耳炎。
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