鼻窦炎患者的日常护理，关键在减少刺激、保持鼻腔通畅。首先要做好鼻腔清洁，每天用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，能冲走分泌物和粉尘，减轻黏膜炎症，冲洗时注意姿势，避免液体流入耳朵。
还要避开诱发因素，雾霾天外出戴口罩，少去粉尘多、油烟重的地方；花粉季减少户外活动，回家后及时清洗鼻腔和衣物。日常需保持室内湿润，用加湿器时定期清洁，防止霉菌滋生；同时戒烟限酒，避免辛辣食物，减少对鼻腔黏膜的刺激。
另外，要注意保暖防感冒，感冒会加重鼻窦感染，平时可适当锻炼增强抵抗力，让鼻窦始终处于相对舒适的环境中。
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