月经一直不停（经期超过7-10天）需警惕，可能导致贫血、感染，要及时干预。
首先做好紧急护理：勤换卫生用品，保持外阴清洁，避免剧烈运动和性生活，防止感染或出血加重；若伴随头晕、乏力，可适量吃含铁食物（如瘦肉、菠菜）补充气血。
关键是尽快就医，通过妇科超声、激素六项、血常规等检查，排查是否因子宫内膜息肉、子宫肌瘤、内分泌失调、凝血异常等导致。
确诊后遵医嘱治疗，如用止血药、调节激素，或针对肌瘤、息肉等进行对应处理。切勿自行用止血药，以免掩盖病情，治疗后需定期复查，监测恢复情况。
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