皮肤敏感并非单一问题，多由先天因素与后天刺激共同作用导致，明确原因才能更好护理。
先天因素是基础：部分人天生皮肤屏障薄弱，角质层薄且锁水能力差，对外界刺激的抵御力弱，稍受影响就易出现泛红、刺痛；还有遗传相关的敏感体质，若家族中有人皮肤敏感，后代出现敏感肌的概率也会更高。
后天因素更易诱发：过度护理是常见诱因，比如频繁去角质、用强力清洁产品，会破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱；使用含酒精、香精、防腐剂的护肤品，或长期暴晒、接触污染空气，也会刺激皮肤，引发敏感；此外，熬夜、压力大、饮食辛辣等，会影响皮肤状态，加重敏感症状。
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