鼻炎的发作并非单一原因导致，常见起因主要集中在四类因素，需针对性关注。
首先是过敏因素，这是过敏性鼻炎的主因。接触尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等过敏原后，免疫系统过度反应，会引发鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，尤其春秋花粉季或环境潮湿时更易发作。
其次是感染因素，病毒（如鼻病毒、流感病毒）或细菌感染会诱发急性鼻炎，常伴随感冒出现，表现为鼻塞、流清涕，若治疗不彻底，可能转为慢性鼻炎。
再者是环境与刺激物影响，长期处于空气污染、粉尘多的环境，或频繁接触油烟、二手烟、冷空气、刺激性气味，会损伤鼻黏膜，降低鼻腔抵抗力，诱发鼻炎。
此外，身体状态也有影响，免疫力下降、过度疲劳、内分泌紊乱（如妊娠期、甲状腺功能异常），或有鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻部结构问题，都会增加鼻炎发作风险。
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