月经不调并非单一症状，而是一组经期异常表现的统称，主要体现在周期、经量、持续时间及伴随症状上。
周期紊乱是常见症状，正常周期为21-35天，若周期经常提前7天以上、推迟7天以上，或长期不规律（如数月来一次），都属异常；经量也会出现异常，要么明显增多（一次超过80毫升，需频繁换卫生巾），要么明显减少（一次不足20毫升，点滴即净）；经期持续时间异常也需注意，正常为3-7天，若短于3天或超过7天仍淋漓不尽，也属于月经不调。
此外，部分人还会伴随经期严重腹痛、腰酸、经血颜色异常（如发黑、有大量血块）等症状，出现这些情况建议及时就医，排查内分泌、子宫健康等问题。
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