酒精依赖症(酒精使用障碍)的症状贯穿行为、身体、心理及生活,常见表现分四类:
行为上难以控制饮酒。逐渐增加饮酒量才能满足需求,如从每天1两增至3两以上;多次尝试戒酒却失败,或承诺少喝却忍不住过量;为喝酒忽略重要事务,如推掉工作、家庭聚会,甚至提前下班、请假找机会饮酒。
身体出现戒断反应。停止饮酒几小时到1天内,出现手抖、心慌、出汗、恶心等不适;严重时会头痛、失眠、焦虑,甚至出现幻觉、抽搐,只能通过再次饮酒缓解这些症状。
心理上过度渴求酒精。脑海中频繁想喝酒,无法集中注意力做其他事;若没酒喝会烦躁、易怒,情绪波动大,只有饮酒后才能感到平静或愉悦。
生活受严重影响。长期饮酒导致记忆力下降、反应变慢,工作或学习频繁出错;与家人争吵增多,朋友关系疏远;还可能引发胃炎、肝病等健康问题,却仍无法减少饮酒。
若出现上述多种症状且持续超1年,需及时就医,通过专业治疗改善依赖问题。
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