顺产过程中,疼痛主要集中在产前、分娩、产后三个阶段,不同阶段的痛感特点不同,准妈妈可提前了解做好心理准备。
产前宫缩痛是首要痛点。孕晚期规律宫缩时,子宫肌肉强烈收缩,会引发下腹部、腰骶部剧烈疼痛,且随着产程推进,宫缩间隔缩短、强度增加,痛感从钝痛逐渐转为撕裂样疼痛,部分准妈妈会因疼痛出现乏力、烦躁。
分娩时的疼痛更复杂。胎儿通过产道时,会挤压宫颈、阴道及会阴部,导致明显胀痛;若出现会阴撕裂或需要侧切,会有锐痛感,尤其胎儿娩出瞬间,局部组织牵拉、撕裂的疼痛较为强烈。
产后恢复也有痛感。产后子宫需收缩恢复至孕前大小,会引发阵发性下腹痛(尤其母乳喂养时更明显);会阴撕裂或侧切的伤口,在排尿、排便或活动时会有刺痛,伤口愈合过程中还可能出现瘙痒与隐痛。
不过,现在有无痛分娩等方式可缓解顺产疼痛,准妈妈可提前与医生沟通,选择适合自己的镇痛方案,减轻分娩不适。
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