身上长青春痘（多在胸背、肩颈），成因与面部类似，但因部位特性需针对性应对。主要是皮脂腺分泌旺盛、角质堆积堵塞毛孔，再加上衣物摩擦、闷热不透气，引发细菌感染和炎症。
日常护理要注意：洗澡用温和沐浴露，避免过度清洁破坏皮肤屏障；选择宽松透气的纯棉衣物，减少摩擦且勤换洗；洗澡后及时擦干，胸背等易出汗部位可涂轻薄保湿乳。
生活习惯上，少吃高糖高脂食物，避免熬夜；运动后及时洗澡，防止汗液油脂长时间残留。若痘痘红肿、瘙痒，别用手抓挠，可在医生指导用外用消炎药膏；反复严重时就医，排查激素或毛囊炎症问题。
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