宫外孕多因输卵管功能异常引发，预防需从保护输卵管健康、规避风险因素入手。
首先要积极防治妇科炎症，盆腔炎、输卵管炎是导致输卵管狭窄或堵塞的主因，性生活注意卫生，避免不洁性交，有炎症及时规范治疗，防止炎症蔓延损伤输卵管。
其次，避免反复人工流产，人流会破坏子宫内膜，还可能引发宫腔感染并波及输卵管，降低输卵管输送受精卵的能力，若无生育计划，需做好避孕，优先选择避孕套、短效避孕药等安全方式。
有宫外孕史或输卵管手术史者，备孕前要做输卵管检查，如输卵管造影，确认通畅后再备孕；备孕时尽早排查异位妊娠风险，怀孕后6-8周及时做B超，确定孕囊位置，早发现早处理，最大程度保障健康。
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