眼睛出现异物感，原因多种多样。最直接的因素是外界异物进入，如灰尘、沙粒、睫毛、小飞虫等，这些异物刺激角膜和结膜表面，会引发明显的异物感，揉眼还可能加重损伤。
眼部疾病也是常见诱因，结膜炎时，炎症刺激导致结膜充血、分泌物增多，会让人感觉眼睛里有东西；干眼症患者泪液分泌不足或质量下降，眼球表面得不到充分滋润，出现干涩、异物感；麦粒肿早期，眼睑毛囊或腺体感染，局部肿胀也会产生异物摩擦感。此外，长期过度用眼，如长时间看电子屏幕，会使眼疲劳，导致眼肌紧张、眼球表面干涩，引发异物感；佩戴隐形眼镜时间过长、清洁不当，或眼镜尺寸不合适，同样会刺激眼部产生不适。若异物感持续不缓解或伴有红肿、疼痛、视力下降等症状，应及时就医检查治疗。
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