胳膊肘软骨损伤后，疼痛是最典型的症状。受伤初期，会出现肘关节局部的刺痛或隐痛，在屈伸肘部、用力按压患处时，疼痛会明显加剧，休息后也难以完全缓解。随着病情发展，疼痛可能转为持续性钝痛，影响日常活动。
关节活动受限也是常见表现。患者会感觉胳膊肘屈伸困难，无法正常完成抬手、旋转手臂等动作，如拧瓶盖、提重物时会因疼痛和无力而受限。部分患者还会出现关节肿胀，这是由于软骨损伤引发周围组织炎症反应，渗出液增多，导致肘关节外观比正常时肿大，皮肤温度也可能略高于周围组织。此外，在活动胳膊肘时，可能会感觉到摩擦感或听到“咔咔”的响声，严重者甚至会出现关节交锁现象，即突然卡住无法活动，给患者带来极大困扰。
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