骨折后的康复需循序渐进。初期，骨折部位需固定，以维持骨骼复位，防止移位。此阶段应尽量减少活动，避免二次损伤，同时可抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。饮食上多补充富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼肉、坚果等，为骨骼修复提供营养。
随着骨折部位逐渐稳定，进入中期康复，在医生指导下可进行适当的功能训练，如关节屈伸、肌肉收缩等，防止肌肉萎缩和关节僵硬。康复训练强度应根据自身恢复情况逐步增加，避免过度用力。
后期康复以恢复肢体功能为目标，可借助器械辅助训练，如拐杖、康复训练器等，加强肢体力量和协调性。定期到医院复查，根据骨骼愈合情况调整康复方案，直至骨折完全愈合，肢体功能恢复正常。
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