神经衰弱多由长期慢性压力与神经调节紊乱共同作用引发：长期高强度工作、学习或持续情绪压抑（如焦虑、抑郁），使大脑神经递质失衡，中枢神经系统持续处于紧张状态；睡眠剥夺、作息紊乱进一步削弱神经修复能力；部分患者存在遗传易感性或体质较弱，对压力耐受度低。这些因素叠加导致脑功能活动异常，出现精神易兴奋却体力易疲劳、失眠、注意力不集中等症状，本质是神经系统长期超负荷运转的“慢性疲劳综合征”表现。
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