腿部抽脂后的恢复时间因人而异，通常1-2周肿胀和淤青逐渐消退，可进行轻度活动；1-3个月基本恢复自然，完全恢复则需3-6个月。
术后护理很关键：穿弹力裤1-3个月帮助塑形，避免剧烈运动，保持伤口清洁以防感染。若出现持续肿胀、疼痛等异常，需及时就医。
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