肝癌严重威胁健康，做好预防能有效降低患病风险。
养成良好生活习惯是关键。戒烟限酒，酒精会损伤肝细胞，长期酗酒易引发肝硬化进而增加肝癌风险，烟草中的有害物质也会影响肝脏代谢;饮食上，避免食用霉变食物，如发霉的花生、玉米，其中的黄曲霉毒素是强致癌物，同时减少高脂肪、高糖食物摄入，控制体重，预防脂肪肝。
积极防控肝炎病毒同样重要。乙肝和丙肝病毒感染是肝癌的主要诱因，及时接种乙肝疫苗，定期体检筛查病毒指标，若已感染肝炎病毒，需遵循医嘱规范治疗，控制病毒复制，延缓病情进展。此外，保持规律作息，适度运动，增强机体免疫力;避免滥用药物，减少肝脏负担，都有助于降低肝癌发生几率，守护肝脏健康。
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