卵巢癌该怎么预防？-科普文章-120问医网

卵巢癌该怎么预防？

　　预防卵巢癌需从多方面着手。健康的生活方式是基础，均衡饮食尤为重要，多摄入富含维生素 C、维生素 E、胡萝卜素的新鲜蔬果，以及富含优质蛋白的食物，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取;坚持规律运动，每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳，可增强身体免疫力，调节内分泌。

　　定期筛查是早发现的关键。建议 30 岁以上女性每年进行妇科超声和肿瘤标志物 CA125 检查，有卵巢癌家族史或携带 BRCA1/BRCA2 基因突变的高危人群，更应缩短筛查间隔，必要时咨询医生进行基因检测评估风险。

　　此外，对于已完成生育且属于高危人群的女性，可在医生指导下考虑预防性卵巢输卵管切除手术;口服短效避孕药也能降低卵巢癌发病风险，因其可抑制排卵，减少卵巢上皮反复损伤修复过程中的基因突变概率。通过这些措施，能有效降低卵巢癌发生的可能性。

卵巢癌该怎么预防？