腰部肌肉萎缩最直观的症状体现在外观上，患者腰部原本饱满的肌肉轮廓逐渐消失，双侧肌肉不对称，出现凹陷，用手触摸可明显感觉到肌肉体积变小、质地变软，失去正常的弹性。
在运动功能方面，腰部肌肉力量显著下降，患者难以完成弯腰、后仰、侧屈等动作，即使勉强完成，动作幅度也明显受限，且容易产生酸痛、无力感。站立或行走时，因腰部肌肉支撑不足，身体稳定性变差，可能出现姿势异常，如弯腰驼背、左右倾斜，严重者甚至需要借助外力或器械辅助活动。
此外，腰部肌肉萎缩还常伴随疼痛和麻木症状，由于肌肉萎缩影响了周围神经和血管，患者可能会感到腰部酸痛不适，疼痛程度因人而异，有时还会向臀部、下肢放射，影响正常生活和休息。若出现上述症状，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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