查出宫颈糜烂后，日常防护是改善病情的重要环节。
在生活习惯上，应避免久坐，每工作或学习 1 - 2 小时起身活动，促进盆腔血液循环;规律作息，避免熬夜，维持机体免疫力。注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，保持干爽清洁，但避免过度冲洗阴道，以免破坏阴道内的酸碱平衡;经期要勤换卫生巾，选择透气性好的产品，防止细菌滋生。
同时，治疗期间需严格遵医嘱，避免性生活，防止炎症加重或影响治疗效果;治愈后性生活前后，男女双方都要注意清洗外生殖器。此外，定期进行妇科检查必不可少，每 1 - 2 年做一次宫颈细胞学检查和 HPV 检测，以便及时发现异常，做到早发现、早干预
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