大便时肛裂出血，应先保持肛门清洁，排便后用温水冲洗或坐浴，水温以 38 - 40℃为宜，每次 15 - 20 分钟，既能清洁伤口，又能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛与出血。若出血较多，可在肛门处垫干净纱布，按压止血。
日常需调整饮食结构，多摄入富含膳食纤维的蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如苹果、香蕉)和全谷物，增加饮水量，保持大便松软通畅，避免因干结排便再次撕裂伤口。避免食用辛辣、刺激性食物，减少对肛管的刺激。同时，养成良好排便习惯，缩短排便时间，避免用力排便。
若肛裂反复发作、出血持续不愈，需及时就医。轻度肛裂可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、痔疮膏等药物促进伤口愈合;陈旧性肛裂或病情严重者，可能需要通过手术切除溃疡面，修复肛管。
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