手臂肌肉出现阵痛，多由以下原因导致。过度使用或劳损是常见因素，如长时间打字、搬运重物，会使手臂肌肉持续紧张，乳酸堆积，引发阵痛，休息后可缓解。
肌肉拉伤也会造成疼痛，运动时姿势不当或用力过猛，导致肌肉纤维撕裂，伴随局部肿胀、按压痛。此外，颈椎病压迫神经根，会使手臂出现放射性阵痛，常伴有颈部僵硬;风湿性关节炎在遇冷、受潮时，也会引起手臂肌肉酸痛，且疼痛具有游走性。若手臂肌肉阵痛频繁发作、持续不愈，或伴有发热、麻木等症状，需及时就医，明确病因后规范治疗。
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