抑郁症并非单一因素所致，而是生理、心理与社会因素共同作用的结果。生理上，大脑神经递质失衡，如血清素、多巴胺水平降低，会直接影响情绪调节;遗传因素也扮演重要角色，家族中有抑郁症病史者患病风险更高。心理层面，性格敏感、完美主义或长期处于高压状态的人群，更容易被负面情绪裹挟。
社会环境方面，重大创伤事件(如亲人离世、失业)、长期人际关系冲突，以及孤独、缺乏社会支持，都可能成为抑郁症的诱因。此外，滥用药物、慢性疾病也会增加患病几率。这些因素相互交织，导致抑郁症的发生。
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