耳石症，医学上称为良性阵发性位置性眩晕，其发病与耳石的异常移位密切相关。正常情况下，耳石附着在内耳的椭圆囊斑上，参与人体平衡感知。但多种因素会打破这一平衡。
头部外伤是常见诱因，哪怕轻微碰撞，也可能导致耳石从椭圆囊斑上脱落，进入半规管。随着头部位置变化，这些游离的耳石在液体中移动，刺激神经末梢，引发强烈的眩晕感和眼震。此外，年龄增长会使耳石膜逐渐退化，耳石容易松动脱落，因此中老年人发病率较高。
内耳疾病如梅尼埃病、前庭神经炎等，可能破坏内耳正常生理环境，加速耳石脱落。长期熬夜、精神压力大等不良生活习惯，会影响内耳的血液供应和神经功能，也增加了耳石症的发病风险。若突然出现与头部位置变动相关的短暂眩晕，很可能是耳石症作祟，需及时就医诊断治疗。
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