痛经是许多女性经期的 “常客”，其成因复杂，可分为原发性与继发性两类。
原发性痛经多与生理因素相关，主要由子宫内膜在经期合成和释放大量前列腺素所致。前列腺素会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现疼痛症状。此类痛经通常在初潮后 1 - 2 年内出现，疼痛部位多为下腹部，常呈痉挛性，还可能伴有恶心、呕吐、乏力等症状。
继发性痛经则由疾病引发，子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等妇科疾病是常见病因。例如，子宫内膜异位到子宫肌层或盆腔其他部位，经期时异位内膜也会出血，引发局部炎症和粘连，导致疼痛加剧。此外，过度劳累、贪凉饮冷、精神紧张等不良生活习惯，也可能加重痛经症状。明确病因后，针对性治疗与日常调理双管齐下，才能有效缓解痛经，让经期更轻松。
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