痔疮是常见的肛肠疾病，发作时疼痛、便血等症状严重影响生活。应对痔疮，可从多方面入手。
日常护理上，要保持肛门清洁，便后用温水清洗，避免细菌滋生;适当进行提肛运动，每天 2 - 3 组，每组收缩肛门 30 次左右，能增强肛门括约肌功能，促进局部血液循环。饮食方面，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和粗粮，如芹菜、苹果、玉米，保持大便通畅，减少排便困难对痔疮的刺激;同时避免辛辣、油腻食物，防止加重症状。
若痔疮症状较轻，可使用痔疮膏或栓剂，缓解疼痛、肿胀;若出现痔核脱出、大量便血等严重情况，应及时就医，根据病情采取手术治疗或其他专业手段。
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