眼皮抖动，医学上称为眼睑痉挛，常由多种因素引发。用眼过度是常见原因，长时间使用电子设备、熬夜追剧或看书，会使眼肌持续紧张疲劳，进而出现不自主抖动，多为单侧、短暂发作，适当休息后可缓解。
精神因素也与之密切相关，长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态，或睡眠不足，神经系统功能失调，易刺激眼肌异常收缩，导致眼皮抖动。此外，身体缺乏营养，尤其是缺乏维生素 B 族，会影响神经调节功能，增加眼皮抖动的发生几率。
而一些疾病因素同样不可忽视，如眼部炎症(结膜炎、角膜炎)、倒睫等，刺激眼部神经，引发眼皮抖动;少数情况下，面肌痉挛、颅内病变等严重疾病，也可能出现眼皮抖动症状。若抖动频繁、持续不愈或伴有其他不适，需及时就医检查。
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