眼睛突然刺痛，需保持冷静，先采取科学的应急措施。避免用手揉搓眼睛，防止手上细菌入侵加重刺痛，可轻轻闭眼休息片刻，放松眼部肌肉。若刺痛感未缓解，可用干净的流动清水冲洗眼睛，冲走可能进入眼内的异物，如灰尘、睫毛等，冲洗时转动眼球，确保清洁到位。
若刺痛持续或伴随红肿、视力模糊等症状，应及时就医。刺痛可能由多种原因导致，如角膜炎、结膜炎等眼部炎症，或干眼症、青光眼等疾病。医生会通过详细检查，明确病因后进行针对性治疗，如使用抗生素眼药水对抗感染，或给予人工泪液缓解干眼症状。此外，日常要注意用眼卫生，避免过度用眼，减少眼睛突然刺痛的发生。
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