想要祛斑美白肌肤，日常护理至关重要。清洁是第一步，选择温和且具有清洁力的洁面产品，早晚各一次，清除污垢与多余油脂，避免堵塞毛孔加重色斑。
防晒更是重中之重，紫外线是色斑形成和加深的 “元凶”，外出务必涂抹防晒霜，戴上遮阳帽、墨镜，减少紫外线伤害。美白精华与面膜也不可少，含烟酰胺、传明酸等成分的精华，能抑制黑色素生成;定期敷美白面膜，深层滋养肌肤，提亮肤色。
饮食上，多吃富含维生素 C、E 的蔬果，如柠檬、猕猴桃、坚果，抗氧化同时减少黑色素沉淀;保持充足睡眠，促进肌肤新陈代谢，从内而外改善肤质，让肌肤白皙透亮。
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