痔疮发作时，可通过多种方式缓解不适。局部护理是关键，每天用 40 - 45℃的温水坐浴 15 - 20 分钟，早晚各一次，能促进肛门周围血液循环，减轻肿胀和疼痛;也可在坐浴后涂抹痔疮膏或使用痔疮栓剂，帮助消炎止痛。若出现便血症状，可遵医嘱口服止血药物。
调整生活习惯同样重要，发作期间避免久坐久站，定时起身活动，减轻肛门压力;饮食上多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果及粗粮，如芹菜、苹果、燕麦，保持大便通畅，防止便秘加重痔疮。同时，要注意肛门清洁，排便后用温水冲洗或使用湿厕纸擦拭。若痔疮发作症状严重，如痔核脱出无法回纳、疼痛剧烈且持续不缓解，应及时前往肛肠科就诊，必要时需考虑手术治疗，以免延误病情。
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