正常月经周期为 21 - 35 天，若短于 21 天，即为月经周期短，其成因较为复杂。内分泌失调是主因之一，长期精神压力大、熬夜或过度节食，会扰乱下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致黄体功能不足，使子宫内膜提前脱落，月经周期缩短。
一些妇科疾病也会引发此现象，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，会影响子宫正常生理功能，造成月经紊乱。此外，卵巢功能衰退也是重要因素，随着年龄增长，或因疾病、手术损伤卵巢，导致卵泡期缩短，雌激素分泌减少，月经周期相应变短。还有部分女性因服用紧急避孕药等含有大量激素的药物，干扰了正常内分泌，从而出现月经周期短的情况。了解这些原因，才能更好地应对月经周期异常问题。
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