忍精不射对男性健康有害。在性活动时，生殖器官处于高度充血状态，若强行中断性交、忍精不射，会使生殖系统的充血不能及时消退，前列腺、精囊腺等持续充血，容易诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，出现会阴部坠胀、疼痛，血精等症状。
此外，忍精不射还会干扰射精功能，导致射精阈值紊乱，久而久之可能引发射精障碍，如不射精、延迟射精等。长期如此，还会影响大脑皮层的性中枢，造成性欲减退、勃起功能障碍等问题。为了自身健康，男性应避免忍精不射这种不良行为。
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