骨质疏松是多种因素共同作用的结果。年龄增长是主要诱因之一，随着年龄增加，人体骨代谢失衡，破骨细胞活性增强，导致骨量流失加速，老年人骨密度显著下降，骨骼变得脆弱易折。
激素水平变化也至关重要，女性绝经后，卵巢功能衰退，雌激素分泌急剧减少，无法有效抑制破骨细胞，骨吸收加快，这也是女性绝经后骨质疏松发病率远高于男性的关键原因。
不良生活方式同样会增加患病风险，长期缺乏运动，骨骼得不到足够刺激，骨量难以维持;过度节食、挑食导致钙、维生素 D 等营养素摄入不足，影响骨矿化;吸烟、酗酒、大量饮用咖啡和碳酸饮料，则会干扰骨代谢，损害骨健康。此外，患有甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，或长期服用糖皮质激素等药物，也会影响骨代谢，引发骨质疏松。
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